[질문] 일주일안에오키로에서칠키로뺄수잇을가요?뺄려면어떻게해야하나요?

조회수 47 | 2014.07.20 | 문서번호: 21074751

전체 답변:

[지식맨] 2014.07.20

일주일에 5키로이상을 감량하시려면 단식이 제일 효과적이긴 합니다만 체력적으로 힘이들고 요요가 잘 오니 시간이 조금 걸리더라도 식이+운동이 좋습니다^^

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