당연히 크죠 하지만 지나치게 근육을 부풀리시면 키로갈 영양분이 다 근육으로 가니까 적당히 하시고 유산소 운동을 병행하시면서 하세요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...