시간 정도의 등산을 매일 한다면 아주 좋은 효과가 있을 것이라고 함. #@#:# 등산은 뱃살과 옆구리 살이 잘 빠지며, 종아리 살도 빠지면서 근육이 단단해진다고 함. #@#:# #@#:#
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