[질문] [꿀생활] 열대야증후군에 좋은 음식

바나나는 수면촉진 아미노산인 트립토판 성분을 함유하고 있으며 불면증에 좋다고 하네요 #@#:# 마음을 진정시키는 트립토판이 들어있는 우유도 좋고 아몬드와 단백질 음식도 도움이 됩니다 #@#:# #@#:#