[질문] [시즈널토크] 단기 다이어트 운동 식단조절

여성들 사이에서 가장 많이 시행되는 다이어트로 꼽히지만 지나칠 경우 영양불균형으로 건강과 피부 등에 안 좋은 영향을 끼칠 있습니다 #@#:# 단기 다이어트에는 비타민과 미네랄 등의 영양을 충분히 섭취하는 것이 중요하며 가공식품, 육류, 소금, 설탕을 멀리 해야 한다고 합니다 #@#:# #@#:#