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[질문] 살빼는 법좀 알려주세요.... 방학동안

조회수 52 | 2014.06.29 | 문서번호: 21016137
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.29

하루매끼식사는꼭하시고저녁은양을줄이세요.가볍게걷기5분->스트레칭5분->걷기1시간또는달리기30분-줄넘기30분를꾸준히하세요.

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