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[질문] 일주일안에 살 몰라보게 빼는법

조회수 45 | 2014.06.23 | 문서번호: 21001473
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.23

적게 드시고 많이 뛰셔야 합니다. 단기간 무리한 다이어트보다는 식단을 조절해서 꾸준히 근력 유산소 운동을 병행하는게 좋습니다.

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