생리 예정일의 14일 전날이 배란일입니다. 배란일을 기준으로 5일간이 가임기인데, 이 기간을 피하시면 됩니다. 이 방법은 생리가 불규칙하면 적용 어렵습니다.
당신은 어느 그룹입니까?