[질문] 아침에찜질방갔다가 병원들렸다가 운동가려는데 괜찮나요?

찜질방과 병원을 들렸다 가시므로 활동량은 좀 있을 것으로 예상됩니다. 운동을 하시는건 괜찮지만 무리한 웨이트는 피하시고 가볍게 해주시기 바랍니다.