일단 군것질을 모두 삼가시구요^^ 운동을 해보시는게 어떠실까요 돈들이지 마시고 집에서 줄넘기나 제자리뛰기 윗몸일으키기등등 아주많답니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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