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운동할때 물을 수시로마셔줘야하나요?많이마시면 살로가나요?
조회수 85 | 2014.06.13 | 문서번호: 20968475
전체 답변:
[지식맨]
2014.06.13
가지 않고 운동중 물섭취는 땀의 분비를 도와 체온유지와 노폐물 배출에도 많은 도움이 되며 운동중 근육의 피로회복에도 많은 도움이되어 수시로 마시는게 좋음
[무물보AI]
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