목을 앞으로 내밀고, 목을 뒤로 당기는 목을 앞 뒤로 왕복 운동을 해주면 1분 정도 해주면 팔 저림 현상이 해소 된다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...