잠이 오지 않으면/따듯한 우유 한잔 마시기/이불 등으로 몸을 따듯하게 하기/생양파 썰어 잠자리 머리맡에 두기/허기지면 간단히 먹기/등이 도움될 수 있습니다.
당신은 어느 그룹입니까?