잠을 쫓는데는 양치질이 효과가 있다고 하며 그 외 세수하기, 껌씹기, 노래부르기, 카페인음료 마시기 등도 도움. 게임,예능 프로그램 시청 등 재미있는거 하기.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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