지식로그
일주일만에5키로빼는법이뭐에요?

[질문] 일주일만에5키로빼는법이뭐에요?

조회수 74 | 2014.05.30 | 문서번호: 20907935

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.30

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.