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[질문] 체력과 달리기를 빠르게 향상시키는법?

조회수 191 | 2008.01.20 | 문서번호: 2089817
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

빠르게 달릴려면 일딴 근력이 중요하겠??100m달리기선수들을 보게되시면 하체근육이 장난이 아닙니다.^^ 하체단련에 노력하시며 체력은 달리시다보면 늘어납니

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