지식로그

[질문] 고구마 먹으면 단맛이 나는데 고구마가 살이 찌는 음식이 아닌가요?

조회수 117 | 2014.05.27 | 문서번호: 20897517

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.27

고구마는 GI수치가 감자보다 낮은 다이어트 식품입니다. 영양도 풍부하고, 식사 대용으로도 좋습니다. 단, 많이 드시면 어떤 음식이든 살이 찌게 되어있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.