[질문] [시즈널토크] 몸짱만들기 어떤 습관이 필요할까?

조회수 16 | 2014.05.22 | 문서번호: 20872798

전체 답변:

[지식맨] 2014.05.22

몸짱을 만들기 위해서는 꾸준히 운동할 수 있는 접근성이 편리한 휘트니스클럽을 이용하고, 전문가 지도와 함께, 엄격한 자기관리가 필요함. #@#:# 아침은 든든히, 저녁은 가볍게 먹고, 유산소운동과 근력운동 어느것도 소홀히해서는 안됨, 술은 반드시 자제하고 물은 1.8리터마시며, 체중은 일주일 한번 확인. #@#:# #@#:#

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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