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달리기잘하는법없나요? 내일 체력장하는데 진짜로 너무느려요

[질문] 달리기잘하는법없나요? 내일 체력장하는데 진짜로 너무느려요

조회수 84 | 2014.05.20 | 문서번호: 20863581

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.20

1. 보폭을 넓히셔야 합니다. 2. 다리를 최대한 높게 올려라 3. 앞꿈치로 뛰어라 4. 스타트를 잘해라 5. 자세(처음에는 몸을 낮추고 서프트때 허리피기)



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