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[질문] 다리피고고개숙이는게안되누데

조회수 216 | 2008.01.19 | 문서번호: 2084656
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

다리를곧게펴고고개를숙이는동작은유연성을필요로하기때문에초보자들에게는연습이필요합니다.처음부터너무무리하지마시고타인이눌러주거나본인이강도를높이면서~

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