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[질문] 폭식증을치료하려면어떤식단으로먹어야하나요식단좀알려주세요.

조회수 93 | 2014.05.16 | 문서번호: 20845999
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.16

영양소가골고루담긴식사를하루3번규칙적으로.만약그외허기를느끼거나열량이높은음식에대한갈망이생긴다면하루동안필요열량을계산하여그범위내에서간식을먹습니다

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