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[질문] 생리할때 운동 유도 해도되요?좀 빡센데..

조회수 79 | 2014.05.14 | 문서번호: 20840190
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.14

생리시 어떤 운동을 하던 평소보다 조금 강도를 낮춰서 해주는 조절만 필요할 뿐이지 특별히 하면 절대 안되는 운동은없습니다. 강도 조절에 신경을 쓰세요.

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