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[질문] 가슴 키우는방법

조회수 67 | 2008.01.19 | 문서번호: 2083787
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

1. 기지개펴기손바닥을펴고팔을위로올려기지개를켜듯크게젖혀준 뒤 다시 내린다.2엎드려팔굽혀펴기이때바닥에짚은양손의폭이 크면 클수록 볼륨업 효과는 커진다.

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