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[질문] 좋은건나도알죠. 스트레칭과 노화의 자세한 관련성좀~

조회수 62 | 2014.05.12 | 문서번호: 20832005
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.12

결론적으로 말씀드리면 스트레칭을하면 근육 나이, 혈관 나이, 호르몬 나이가 모두 젊어지기 때문에 스트레칭은 다이어트와 노화방지에 최고의 운동법

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