새송이버섯 1개(25g)= 8.75kcal, 마늘 1개 (30g)= 36kcal , 카놀라유 1큰술(큰스푼) (10g) = 90kcal 총 칼로리는 8.75+36*5+90=278.75칼로리입니다.
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