유전자,성장판 등에 따라 다르지만 나이로 보면 아직 더 클 수 있으며 줄넘기 등의 성장판 자극 운동, 영양소 골고루 섭취, 밤10시~새벽2시에 수면중이기 등
당신은 어느 그룹입니까?