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[질문] 단시간내뱃살,옆구리살빼는법은?

조회수 39 | 2008.01.19 | 문서번호: 2081014
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

뱃살이나허벅지는가장나중에빠지는부위입니다..일단빨리걷기나자전거타기같은유산소운동을매일꾸준히하시고틈틈이훌라후프,윗몸일으키기,스트레칭을해주세요!

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