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[질문] 다이어트할때식이요법하는방법은?

조회수 172 | 2008.01.19 | 문서번호: 2080246
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

굶지마시고조금씩자주드시구저녁엔금식먹을때식사에만집중하시고꼭꼭십으면서천천히드세요달콤하거나기름진음식은다이어트의적이에요.맵고짜게먹지마세요^^홧팅

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