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[질문] 달리기 빨라지는법

조회수 160 | 2014.05.04 | 문서번호: 20795022
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.04

1. 보폭을 넓히셔야 합니다.2. 다리를 최대한 높게 올려라3. 앞꿈치로 뛰어라4. 스타트를 잘해라5. 올바른자세 6. 팔을 힘껏 흔들어라7. 숨을 쉬지않고 달린다.

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