과한 운동은 안되구요,, 적당한 운동은 오히려 몸에 효과가 있거든요 운동후 따듯한 물로 샤워해주시면 혈액순환에도 도움되구요 숙면도 취하실 수 있구요,,
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...