평균제지방량(근육량)은개개인에따라서다릅니다.보통표준은(1.10X체중)-(128X(체중kg제곱X키cm제곱))을하시면각각표준이나옵니다. 님자기준의 표준은 12~17%
당신은 어느 그룹입니까?