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[질문] 잠을 빨리잘라면어떻게해요

조회수 101 | 2008.01.19 | 문서번호: 2077046
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

아침잠을 줄이시구요~ 운동을 하시거나 알찬 하루를 보내시면 밤에 잠이 빨리오게 되있어요~ 그렇다고 너무~ 무리하게 운동하시진 마시구요^^몸생각하면서하세여

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