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[질문] 정자를강하게하려면어떡해해야하는지좀요

조회수 165 | 2008.01.19 | 문서번호: 2075261

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

하루30분이상의규칙적인운동/하루30분정도명상수련/비타민C는1일500mg,비타민E는1일400lu섭취/콩,미역,김,녹황색채소섭취/흡연과음주,카페인,뜨거운사우나피하기


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