[질문] 근 글리코겐의 증가를 위한 방법

근글리코겐 부하라고 하는데요 방법에는.. 하나는 Astrand(1979)의 저탄수화물 식이요법이고, 다른 하나는 Sherman 등(1983)의 정상 혼합식이요법이다