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[질문] 잠안올때최대한잠잘오게하는법

조회수 73 | 2014.04.24 | 문서번호: 20748857

전체 답변:
[지식맨]  2014.04.24

규칙적으로 자고일어나기.카페인줄이기,담배피지말기,음식먹기,잠 잘오는 환경만들기,스트레지받지않기,오래자지않기,규칙적으로운동하기입니다



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