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[질문] 훌라우프같은효과적인운동이머가잇나요?

조회수 47 | 2014.04.24 | 문서번호: 20747988
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.24

훌라우프는 복부운동이 아닌 유산소 운동입니다. 그러므로 조깅같은 유산소 운동이 훌라우프와 같은 효과를 내는 운동이 되겠습니다.

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