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[질문] 커피 마시면 집중력이 잘 된다던데 진실인가요?

조회수 163 | 2014.04.15 | 문서번호: 20711231
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.15

적절한 카페인 섭취는 집중력과 활력을 높여줍니다.단 하루 250mg미만으로 섭취하는 것이 좋고 블랙커피 한잔에 약 200mg의 카페인이 함유되어 있습니다.

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