지식로그
하루푸쉬업100스퀴트100자전거30분하는데 이렇게하믄몸짱될까요?

[질문] 하루푸쉬업100스퀴트100자전거30분하는데 이렇게하믄몸짱될까요?

조회수 92 | 2014.04.14 | 문서번호: 20705451

전체 답변:
[지식맨]  2014.04.14

몸짱되려면 운동도중요하지만 식이가80%를 차지합니다. 식이조절잘해주시고 운동은부위별로골고루다양하게해주는걸로 보완하시면 몸짱되실거에요 화이팅!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.