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[질문] 일어나야한다면그전날몇시쯤자는게가장적합하다고생각하시나요..?

조회수 46 | 2014.04.13 | 문서번호: 20703336
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.13

지식맨의 의견을 물으시니 답변드립니다. 새벽4시에 스스로 일어나야 한다면, 최소 전날 저녁9시정도엔 잠을 자야 할 듯 합니다. 감사합니다.

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