[질문] 하고싶을때

금연중 담배가 피고싶을때는 물을 입안에 약간 오래 넣어두고 맛을 음미하기,흡연으로부터 마음이 떠나도록 무언가(운동 등)를 하기 등이 도움이 될 수 있습니다