[질문] 싸이클링이다이어트에도움이되나요?다리가굵어지진않나요?

조회수 115 | 2008.01.18 | 문서번호: 2068297

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.18

싸이클링은 유산소운동입니다 즉 하는운동량에 딸 지방을 태우는 운동이죠 30분이상 하시면 효과있구요제경우에는운동선수처럼심하게하지않는이상굵어지진않을듯

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