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[질문] 다이어트에 좋은 밥은?

조회수 18 | 2014.04.08 | 문서번호: 20681170
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.08

현미밥이 다이어트하실때에는 좋습니다. 그렇지만 현미밥도 탄수화물이라 많이먹으면 다이어트에 소용없구요. 반공기~한공기정도 적당량만 드시는것이중요합니다

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