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[질문] 헬스가더나을까요 줄넘기가더나을까요?ㅠㅠ

조회수 23 | 2014.04.06 | 문서번호: 20669450
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.06

헬스클럽의 러닝 운동 하는것과 줄넘기로 운동하는것 모두 유산소운동으로써 좋은방법입니다. 살빼기에는 줄넘기가 더 좋습니다.

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