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[질문] 허벅지 살을 빼고싶어요

조회수 45 | 2014.04.02 | 문서번호: 20651511
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.02

책벅지-5cm정도되는두꺼운책을준비한다-허벅지사이에책을끼우고의자끝에걸터앉는다-허벅지에힘을주고버틴다-하루30분이면큰효과를볼수있다고합니다

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