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[질문] 잠이안올땐 어떻게해야되죠??

조회수 73 | 2008.01.18 | 문서번호: 2064909
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

잠자기전에 따뜻한거 드시구요 간단한 스트레칭을 10분정도하세요 그리고 책보면 책보다가 잠들때도있어요! 조용한 음악감상하셔도 좋을것같네요~

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