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[질문] 복식호흡중숨을 내쉴때 배가들어가게한다음어디에힘을주어야하나요

조회수 198 | 2008.01.18 | 문서번호: 2064021

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

배로호흡을 더 길게 끌어가는것이에요. 숨을 내뱉으셨을땐 계속 내뱉으셔야해요.한번에 숨을 내뱉지마시구 천천히 조금씩 길~게 내뱉으셔요^.^



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