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[질문] 복식호흡을할때 숨을내쉴때는배가들어가야하나요

조회수 168 | 2008.01.18 | 문서번호: 2062654
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

①숨을들이쉴땐배를내밀면서코로천천히들이마셨다가숨참고3~5초정도잠시정지.②숨을내쉴때도역시천천히내뱉도록한다.이때는배를집어넣으면서입으로숨을내뱉는다.

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