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[질문] 제가손톱물어뜯는게아주습관이되서손톱이항상짧은데어떻게해야손톱을안물어뜯게될수잇

조회수 96 | 2008.01.18 | 문서번호: 2062227
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

불안할때손톱을뜯는것이고정화되어습관으로굳어진듯합니다정서가불안정하거나불안감을크게느끼면조용한클래식음악을들려주어불안감을해소하게하는방법이있습니다

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