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[질문] 잠안오고 공부하는방법좀요

조회수 24 | 2014.03.24 | 문서번호: 20608206
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.24

커피에 각성효과가 있어서 커피드시면 잠 안오시구요. 우리 뇌는 피곤하면 활성화가 안되므로 정 피곤하시면 주무시고 일찍 일어나시는걸 추천합니다.

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