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팔뚝살을빼는데가장좋은운동종목은?

[질문] 팔뚝살을빼는데가장좋은운동종목은?

조회수 199 | 2008.01.18 | 문서번호: 2060536

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댄다.이때팔꿈치를쭉펴는게중요하다.팔뚝안쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데에도움이된다.혹은아령을이용해도좋다.



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